昨日、居間の天井裏の断熱材敷き込み作業をしたことで、予想通り身体が痛い![]()
腰・足の腿の筋肉、とりわけ腰痛がきつい。
今朝は、雨が降っているのでなおさら痛さを感じている。
しかし今年の夏は暑さが少しだけ加減される。
九州電力も今年の夏は電力不足が発生すると予想。
一般家庭でも12%の節電をと、言っている。
我が家では3年前から節電に取り組んでいる、毎月九電の請求書を統計的に把握している。
結果3年前と比較して40%の節電を達成している。
また、どの時間帯に電気を利用するかによって、これも大きな費用節約になる。
極力深夜電力を利用するように心がけている。(オール電化契約)
炊飯・洗濯・湯沸・食器洗い(自動食器洗い機)などは深夜電力を利用する。
運動不足からか少し身体が重たい感じがした。
久しぶりに緑地公園の散歩に出かけた。
きれいに整備された公園の池は三つある何れも外周はジョギングやウォーキングができるようにクッション舗装がされている。
あおすじあげは蝶が蜜を求めて一生懸命飛び回っている。
この公園は、いろんな施設が備わっている、野球場・サッカーやラグビーの球技場・テニスコート・屋内プール・屋外プール・野外ステージ・パープ橋・健康運動広場・みずぺの広場・芝生広場・トリム園・遊具・等など。
宿泊施設(筑豊ハイツ) 庄内温泉。
5月14日からは車椅子テニスジャパンオープンが開催される。この大会は国際大会で各国から選手が参加している。
駐車場も三箇所完備しており850台のスペースがある。
この公園は、総合的な健康、運動施設整備事業の拠点公園(ウエルネスパーク)として国土交通省の指定を受けている。
*ウエルネスパークとは、1961年アメリカのハンベルト・L・ダン博士によって初めて紹介された、<運動・休養・栄養>を三要素として、積極的に身体的及び精神的な健康を目指す精神をいい、これらの精神を総合的に満足させる施設を備えた公園をウエルネスパークという。
北九州市八幡東区の皿倉山に行ってきた。
標高622,2mの山を帆柱ケーブルカーとスロープカーを乗り継いで登っていく。
途中、ケーブルカーから見た眼下には、洞海湾がなんとか見えていた。
山頂のレストランで早めの昼食、孫たちはおにぎりと、たこ焼きのセットとミートソーススパゲティを注文。
おにぎりは美味しそう。
たこが嫌いな4年生の孫は、たこを出して食べていた。
2年生の孫はスパゲティーが大好き。
自分は、ホットコーヒーとポテトサンドを注文。
けっこう美味しかったがコーヒーが少し冷めていたのが残念。
山頂が寒いので早々に下山し、「いのちのたび博物館」に行く。
毎年5月のGWの時期と夏休みは必ず訪れている。
常設館は、恐竜の骨格標本などが展示されている。
孫たちは、この場所が一番のお気に入りのようだ、だから毎年2回は来ている。
博物館で1時間ほど経過して外をみたらすっかり晴れていた。
皿倉山もはっきり見えていた。
下りてくる前に晴れれば、きれいな北九州の町並みもはっきり見えたのに。
残念。
今度は、夏休みだ。
一旦は枯れたかも と思っていたシクラメンが蘇った。
昨年の夏に一度地面に戻してビニールをかぶせて様子を見ていたが、なんとか復活した。
早々鉢を買ってきて鉢に戻してやったら見事に花を咲かせた。
大事に面倒をみてやると、植物はちゃんと応えてくれる。
一方 庭のアザレアは見事に鮮やかな花を咲かせている。
日が当たるとまばゆいくらい鮮やかだ。
2月頃に肥料を幹の周りにまいてやったのが良かったのだろうか。
まもなく世間ではGWで学校も会社も連休になる。
観光地では、人で溢れることだろう。
例年のように高速道路は数十キロの渋滞になることが予測される。
それでもみんな同じところを目指して行く、何でだろう。
みんなとは違う隠れ家的な楽しみ方があると思うが? はて・・・・・。
現役で勤めている頃に同僚から一株貰って植えていたのが今では株も増えている。
先日知り合いに株分けした。
牡丹のそばに植えてあるアザレアも咲き始めた。
買ってきたときは小さな苗木だった、23年も経ったけど毎年きれいな花を咲かせてくれる。
最近は日の出も早い、6時には起床する、ラジオ体操をして30分ほど朝刊を読む。
そして今日一日の予定を考えるが・・・・これといってやることは無し。
とりあえず熱いコーヒーを入れてTVのリモコンをONに、毎日(土・日以外)みのもんたの「朝ズバ」を1時間ほどみる。
こんな毎日を過ごしていてよいのだろうか、資格試験の勉強はそこそこやっているが、現役を過ぎて「なにをいまさら」という言葉が頭の後ろから聞こえる。
もっと社会の為になることをやらねばと思う、今日この頃だ。
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